找好这些食材准备战“痘”吧

2017-07-02 09:49:31 来源:

种种缘由痘痘1直困扰着人们，除对脸部的侵袭，前胸和后背也它们常常出没的地方，使人10分烦恼!固然并不是人人如此，但是既然有了它们的“痕迹”要怎样消除掉呢?在这里跟小编1起找好这些食材准备战“痘”吧!

找好这些食材准备战“痘”吧

1.黄瓜+大米消痘印

含有丰富维生素C的黄瓜美白效果功不可没，将黄瓜做成粥，不但美白还能消除前胸后背的痘印。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，将大米生姜放在1起大火烧开后，改用小火渐渐煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，加入精盐调味便可。

2.芹菜+雪梨最排毒

芹菜含有丰富纤维，可以过滤体内废物助身体排毒，而雪梨可以养阴清热降火，将这两种食材搭配杀菌消除色素冷静的柠檬与清热生津的西红柿，将4种食材搅拌打成汁，每天喝1杯对击退痘痘效果特别好。

4.水油平衡靠牡蛎

痘花肌应当阔别海鲜这类发物，但有1种海鲜你可以放心大胆地食用，那就是牡蛎。由于牡蛎中含有丰富的锌，服用锌营养补充品可以控制皮脂腺的油脂制造量，对消除青春痘有很好的功效。不太高纤维食品和其他含有钙铁磷的补充品会阻碍人体对锌的吸收。

5. 苦瓜汁消火痘

如果你最近常大鱼大肉，脸上和背部长痘痘，毒素堆积反应在皮肤上，那末就让蜂蜜苦瓜汁来抢救吧!DIY方法是1根苦瓜洗净切块，加入360毫升的矿泉水和两大匙有机蜂蜜，在搅拌器中搅拌1分钟即完成啦，只要你喝1次，感受它的功效，我相信你会爱上它，要知道这个苦瓜汁的功效也是超赞的哦!

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